愛情淡化了怎么挽回呢？

　　愛情淡化了怎么挽回呢？是否有時候會覺得，以前親密無間的兩個人，突然之間，感情如同被風(fēng)吹散的沙，逐漸淡了啦?

　　一、看清現(xiàn)況：感情為什么會變淺?

　　最先，我們得搞明白，感情為什么會變淺?是時間沖淡了熱情，或是生活瑣碎磨平了棱角?其實呢，感情變淺的原因很多，例如：

　　神秘感消散：剛在一起時，每天都會有探索與發(fā)現(xiàn)，對方一個眼神都會讓你心跳加快。但時間長了，彼此之間熟識，神秘感就沒有了，感情也就跟著變淡了。

　　溝通不到位：忙于工作，忙著生活，卻忘記了跟對方聊一聊心思。溝通交流減少了，誤解也就多了，感情自然就漸漸疏遠。

　　生活的壓力：住房貸款、購車貸款、孩子的教育……這些壓力像一座座大山，壓的人喘不過氣，哪里還有精力去處對象?

　　個人提升無法同步：你一直在發(fā)展，另一方依然在原地踏步走，或是反過來。發(fā)展卻不同歩，讓兩個人間的距離越來越遠。

　　看清現(xiàn)況，才能事半功倍。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)感情變淡了，別急著埋怨，想一想問題出在哪里，這才是真正挽留的第一步。

　　二、第一步：拾起神秘感，讓愛情冷藏

　　神秘感，但是愛情的防腐劑。想挽回感情，就得先讓愛情“新鮮的”下去。怎樣做?

　　接觸新事物：一起去旅行，去一個沒去過的城市，看沒看過的風(fēng)景，吃沒吃過的特色美食。神秘感，如此簡單!

　　更改日常：別總是用餐、看電視劇、回去睡覺。試一下一起做飯，一起看一部老影片，或是一起去散步，看一下城市的夜景。小小更改，就能帶來大大的不同。

　　制造浪漫：還記得另一方的生日、留念日，給對方一個小浪漫。也不用太珍貴，一份小禮品，一句溫暖的話，就會讓對方看見你的愛。

　　神秘感，并不是要跟別人去干新鮮的事，反而是要跟最熟悉的人，去干新鮮的事。那樣，愛情才可以冷藏，感情才可以提溫。

　　三、第二步：加強溝通交流，讓愛更靠近

　　溝通交流，是感情的窗口。想挽回感情，就得加強溝通交流，讓愛更靠近。

　　聆聽另一方：別總想到自己說些什么，也需要聽一聽對方的心聲。另一方工作方面的困擾，生活中的瑣碎，都細心聽一聽，給與理解與支持。

　　表現(xiàn)自我：有自己的思想和體會，別悶在心里。告訴他們，你想要他怎么做，你對她有什么期待。以誠相待，才會讓對方最懂你。

　　選擇適合自己的時長和方法：溝通交流也要講究機會和方法。別再另一方忙時或是不開心的時候溝通交流，那般只會適得其反。找一個合適的時機，用合適的方式，讓溝通交流更順暢。

　　溝通交流，并不是爭吵，并不是埋怨。反而是認真去了解對方，以愛去理解對方。那樣，感情才能更濃厚，心才可以更近。

　　四、第三步：共同分擔(dān)，讓愛更牢靠

　　日常生活，并不是一個人的獨角戲，反而是兩個人的一致演出舞臺。想挽回感情，就得共同分擔(dān)，讓愛更牢靠。

　　分擔(dān)家務(wù)：別總感覺家務(wù)活是女人的事，男人就可以參加。一起做飯、清潔衛(wèi)生、照顧小孩，這樣既能緩解另一方的壓力，還能增進感情。

　　減輕負擔(dān)：工作中的壓力，生活中的苦惱，都能夠跟對方共享。兩個人一起想盡辦法，一起面對，遠比一個人強撐著要好很多。

　　一同規(guī)劃人生：將來，是兩個人未來的發(fā)展。一起規(guī)劃人生，設(shè)定目標(biāo)，共同奮斗。那樣，不僅可以讓感情更為濃厚，還可以讓彼此之間更為更有動力。

　　共同分擔(dān)，并不是能讓對方一個人承擔(dān)一切，反而是兩個人一起，手挽手，并肩，一同面對生活坎坎坷坷。那樣，愛情才能更牢靠，感情才可以更加長久。

　　五、第四步：個人提升，讓愛更提升

　　愛情，不是讓兩個人越來越一樣，而是通過兩個人都變得越來越好。想挽回感情，就得重視個人提升，讓愛更提升。

　　提高自己：別總停止不前，要加強學(xué)習(xí)，努力提升自己。不論是工作方面的專業(yè)技能，或是生活中的樂趣，都能夠讓自己變得更加出色。

　　激勵另一方：另一方需要發(fā)展，想改變，就給與支持鼓勵。別總是傷害另一方，那般只會讓對方失去自信。

　　保持同步：兩個人在一起，成長的速度要保持同步。你提升了，另一方也在進步;你影響了，另一方也在改變。那樣，才可以一直走在同一條道路上。

　　個人提升，并不是為了能讓對方艷羨，而是為了讓自己變得更優(yōu)秀，為了能讓愛情變得更加美好。那樣，感情才能更提升，愛情才可以更加長久。

　　六、第五步：珍惜現(xiàn)在，讓愛長存

　　愛情淡化了怎么挽回呢？最后一步，也是很重要的一步，便是珍惜現(xiàn)在，讓愛長存。

　　心懷感恩另一方：別總感覺對方的好是很正常的事情，要學(xué)會感恩。另一方給你做的一切，都需要記在心上，以愛去收益。

　　珍惜時間：時長，是最珍貴的財富。別浪費在與另一方爭吵、冷暴力上。愛惜在一起的每一分每一秒，讓愛情充斥著每一個瞬間。

　　造就美好記憶：一起去做一些有意義的事，留下美好的回憶。這種追憶，將會成為大家愛情的見證，變成大家感情的橋梁。

　　珍惜現(xiàn)在，不是空穴來風(fēng)，反而是得用行為去證明。以愛去呵護另一方，用時間和精力證實愛情。那樣，感情才可以長存，愛情才可以永恒不變。