脫敏階段愛情怎么挽回？

　　脫敏階段愛情怎么挽回？挽回愛情，其實就像打一場心理戰(zhàn)術(shù)。不少人在挽回的過程當中，總是覺得自身做得不夠好，因此拼了命對另一半好，送禮、發(fā)消息、通電話……但是對方也變得越來越冷漠，乃至把你拉黑。這是什么原因呢?由于挽回愛情，靠從來都不是打動，反而是“二次吸引”。今日，就要來教給大家?guī)状笳?，使你取得成功挽回逝去的愛情，讓其和好如?

　　一、挽回愛情，先挽回自身

　　好多人挽回時的狀態(tài)，全是特別焦慮、急功近利的。但這樣的情況，往往無法做出正確的判斷，也更容易讓另一方抵觸。因此，挽回的第一步，是先挽回自身，調(diào)整好情況。

　　接受分手這一事實

　　許多挽回者，都卡到了這一步。她們無法接受分手這一事實，持續(xù)糾纏不清另一方，要求對方能和好如初。但這樣做，只會讓對方更堅定分手決心。你要知道，分手已是既定的事實，糾纏不清會讓你顯得更低微，也能讓對方更為抵觸。因此，比不上坦然地接納分手，能讓對方看見你的走向成熟瀟灑。

　　理性分析分手的主要原因

　　分手后，先不要著急去挽回，反而是得先平靜下來，剖析大家分手的主要原因。是由于三觀不合?也是因為交流方式有什么問題?或者因為你做了能讓對方接受不了的事兒?只有找到問題的本質(zhì)，才能事半功倍，更好地去挽回。

　　提高自己，重構(gòu)誘惑力

　　挽回的關(guān)鍵，是“二次吸引”。換句話說，你需要再次吸引對方，能讓對方重新愛上你。因此，在挽回的過程當中，你需要努力提升自己，讓自己變得更加出色、更有競爭力。不論是外在品牌形象，或是本質(zhì)氣質(zhì)、涵養(yǎng)，都需要努力提高。如果你越來越足夠優(yōu)秀時，另一方自然就會看見你的轉(zhuǎn)變，還會慎重考慮你們之間的關(guān)系。

　　二、創(chuàng)建有效溝通，打破僵局

　　挽回愛情的過程當中，合作是非常重要的一環(huán)。有效溝通，能消除大家之間的隔閡，讓他們再次拉近關(guān)系與理解。那樣，怎樣進行有效溝通呢?

　　挑選合適的時間和方法

　　挽回時候的溝通交流，一定要挑選合適的時間和方法。不必在彼此脾氣暴躁或是忙碌的時候進行溝通，這種只會讓對方更為心煩。可以選擇一個比較輕松、開心的氣氛，例如約他出去喝一杯咖啡、散散心等。與此同時，一定要注意溝通的方法，不必一開始就提復(fù)合型的事，反而是得先聊一聊彼此的生活、體會等，漸漸地增進彼此的距離。

　　聆聽對方想法和感受

　　在溝通的過程中，一定要傾聽對方想法和感受。不要老是切斷對方的意思，或是光顧著表達觀點。當你真正真真正正了解對方的內(nèi)心需求和想法時，才能更好的去滿足她、懂她。與此同時，也需要傳達出自身對彼此的尊重與理解，能讓對方看見你的誠心和改變。

　　防止爭吵和斥責(zé)

　　溝通的過程中，一定要防止爭吵和斥責(zé)。即便兩個人之間出現(xiàn)分歧或是誤解，也千萬不要鬧脾氣或是互相指責(zé)。這樣很容易讓情形越來越更加糟糕。反過來，你要懂得控制好自己的情緒，用平靜的口氣去表達觀點和體會。與此同時，也要懂得接受對方的意見和看法，不要老是剛愎自用。

　　三、展示你改變，再次吸引對方

　　挽回愛情的過程當中，展示你改變是很重要的。只有在另一方看見你的改變時，才能慎重考慮你們之間的關(guān)系。那樣，怎樣展示你改變呢?

　　通過社交媒體展示

　　如今社交網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達，你能通過朋友圈、微博微信社交網(wǎng)絡(luò)來展示你改變。例如分享一些自身最近的動態(tài)性、感受或是成效等。能讓對方看見你的生活方式和精神風(fēng)貌都有所提升。與此同時，還可以在社交平臺上和對方進行交流，關(guān)注點贊、評論等，能讓對方看見你的存有與支持。

　　根據(jù)共同朋友傳遞

　　假如我們間有共同的朋友，那樣能通過她們來傳達你改變。比如讓共同朋友約你們一起出去玩，之后在玩的過程中展示出你的改變與成長。這樣既能可以讓對方看見你的轉(zhuǎn)變，又也不會顯得顧慮太多。與此同時，還可以通過共同朋友的嘴中了解到了對方現(xiàn)況和看法，為下一步的挽回充分準備。

　　立即見面展示

　　脫敏階段愛情怎么挽回？如果你覺得條件成熟時，能夠直接約另一方出去碰面，隨后親身展示你改變。比如說你可以選擇一個大家以前去過的城市，重溫一下那時候的美好回憶，隨后告訴他們最近的你的變化和發(fā)展。在見面的過程當中，一定要保持自信、從容不迫的情況，能讓對方看見你的完善與魅力。