女生缺乏安全感的表現(xiàn)，你有嗎

安全感是什么意思？它是人們渴望穩(wěn)定、安全的心態(tài)需求，是個人內(nèi)在的精神需求。在愛情里女性尤為比較缺乏安全感，克服這個問題有3個辦法學(xué)起來。

一、安全心態(tài)學(xué)是什么

安全心態(tài)學(xué)是研究事故發(fā)生過程中人的心態(tài)活動特點和規(guī)律。

二、安全感是什么意思

安全感是渴望穩(wěn)定、安全的心態(tài)需求，是個人內(nèi)在的精神需求。

馬斯洛將人的需求分為生理，安全，歸屬與愛，尊重，自我實現(xiàn)，其中安全需求排在第二位，在滿足基本的生存需求之后，尋求安全感，找到庇護(hù)便成了一種自然而然的需求。

雖然馬斯洛的一些心態(tài)學(xué)理論少了點辯證哲學(xué)的意味，更多的是美式實用主義，多是經(jīng)驗之談，但我們不得不承認(rèn)安全感是一種本能。

三、女生缺乏安全感的表現(xiàn)

1、不愛麻煩別人，自己一個人死撐，總想把所有事情都自己做好。

2、玻璃心和自卑，生怕做錯事和說錯話，特別在意別人的眼光和看法。遇到事就是想“是不是我做錯了什么？”

3、一個人的時候，頻繁的給別人發(fā)信息，找不到說的也盡量找些說的話題，就是想和熟人保持聯(lián)系，屏蔽內(nèi)心的不安全感因素，使自己緩解不安全感。

4、別人稍微對自己好一點，就恨不得把所有的東西都給對方。和別人聊天時，對方超過5分鐘沒回話，就懷疑自己是不是有那句話說錯惹到他了。

5、被人告白覺得都是開玩笑，被人喜愛覺得愛不持久。雖然男朋友對自己很好，但總覺得他會因為自己不夠好而離開。

6、淚點低，看電影都會忍不住流淚。容易被感動，有時候痛苦又能自己治愈自己。

7、不懂表達(dá)自己，碰到熟人會很糾結(jié)要不要主動打招呼，暗暗希望對方?jīng)]注意到自己，這樣就不用打招呼了。

8、很難去完全信任一個人，卻又很依賴已經(jīng)相信的人，脆弱又敏感，強大又孤單。

9、和不熟的人在一起總是特別拘謹(jǐn)，害怕自己說錯一句話惹別人不高興。比同齡女孩考慮更多的問題，總是猶豫一件事的后果。

四、愛情里缺乏安全感怎么辦

1、內(nèi)心獨立和充實

內(nèi)心的獨立與充盈才能給我們帶來最真實的安全感。有了平和的內(nèi)心，我們才不會患得患失，不會在一段關(guān)系里忽冷忽熱，陰晴不定。

因此，在和戀人你儂我儂的時候，也給自己留一個獨立的空間，留一份平和的內(nèi)心，讓漂泊在外的心可以隨時?？浚谶@里無關(guān)得失，少些敏感，更多的是一份坦然與自信。

2、信任

在感情中，信任是很重要的一步，不管對方有沒有做錯事，在不確定的情況下，不管你有多焦慮，也不要表現(xiàn)出你的不安全感。這是很有必要。當(dāng)你信任別人時，對于看待事情可以更客觀，才能更好解決矛盾。

3、自我暗示

對自己的欣賞，是對自己的肯定，是對自己的接納，多去鼓勵自己，調(diào)整好自己，經(jīng)營好自己，努力讓自己變得更優(yōu)秀。當(dāng)我們變得金光閃閃、神采奕奕的時候，當(dāng)我們自信心滿滿的時候，自然就會感覺到幸福感和安全感了。