即使父母反對，我還是成功地和他在一起了

　　應該跟出軌老公說哪些話，應當跟出軌的丈夫說哪些話呢？在我們發(fā)現(xiàn)自己愛人外遇時，內(nèi)心充滿著無盡的痛苦、失望和手足無措。但是，面對這樣的窘境，我們先應當尋找機遇和他真誠會話。不論是表述自己的想法、期望拉近關系，或是了解它的動因和看法，溝通全是極為重要的。在溝通中，大家要用誠摯友誼和的語氣，對他說我們自己的內(nèi)心痛苦與對違反婚姻承諾的心寒。與此同時，我們還可以跟他提出問題，嘗試理解他的要求和不滿意。根據(jù)坦誠相見的對談，我們也許能夠找到解決問題方位，建立新的夫妻之間的互信和關聯(lián)基本。

　　如何跟出軌的丈夫溝通建立新的互信

　　應該跟出軌老公說哪些話，當面對出軌的丈夫時，溝通是復建互信的關鍵所在。下邊是一些可以用的語句和對策，幫助自己與出軌的丈夫再次取得聯(lián)系與理解。

　　表述內(nèi)心的苦楚和遺憾

　　最先，最重要的是一定要通過負責任的表述來傳遞你內(nèi)心的苦楚和遺憾。跟他確立你受傷，及其這一出軌對自己的帶來的傷害多深。使他關注你的情緒反應，以確保用真實語調(diào)傳遞你內(nèi)心的苦楚，而非掩蓋或消沉猜疑。

　　了解它的動因和看法

　　了解彼此動機和看法是了解事情背后緣故的重要一步。了解他為什么要選擇外遇，對方是否感到羞愧或后悔莫及，并試著了解她在婚姻里的要求是不是獲得滿足。這將會為您提供更深層次的洞悉，幫助自己理解他心理狀態(tài)和看法。

　　共享你對婚姻的期望

　　和他共享你對婚姻的期望和思想，讓他明白你對忠實和認可的高度重視。對他說什么是你覺得幸?？鞓坊橐龅年P鍵因素，包括你希望雙方可以共同奮斗去完成這個目標。用這種方式，他可以更加清晰地關注你的期望，并掌握你對婚姻的觀點。

　　尋找技術專業(yè)婚姻指導

　　假如你覺得沒法獨自一人解決這種情況，能夠建議尋找更專業(yè)的婚姻指導。這種方法能夠為大家創(chuàng)造一個安全溝通自然環(huán)境，為雙方提供支持與支持?；橐鲋笇熌軌驇椭鉀Q矛盾，提供有效溝通方法，并指導大家創(chuàng)建更健康的婚姻關聯(lián)。

　　制訂確立規(guī)則和界線

　　在和老公建立新的互信的過程當中，保證制訂確立規(guī)則和界線。這樣可以包含再次商議婚姻里的責任劃分、創(chuàng)建透明色溝通方式，或是承諾互相不瞞報信息內(nèi)容。根據(jù)明確制度和界線，能夠復建婚姻里的相互理解和認可。

　　重視自己的心理健康與需求

　　在對待這一困境時，別忘記照顧自己身心健康與需求。和支持你親戚朋友傾吐，尋找技術專業(yè)心理疏導或參與適用工作組，能夠幫助你能夠更好地管理情緒和修復自信心。與此同時，保證照顧好自己身心健康，要保持積極主動的人生態(tài)度。

　　復建互信需要一段時間與努力

　　最終，要知道復建互信是一個需要時間與奮斗的過程。不必期望難題會立刻處理，反而是多點耐心和堅定的意志。通過不斷的溝通和創(chuàng)建健康的生活關系模型，大家還有機會修護的婚姻，并創(chuàng)造一個更為牢固的前提。

　　應該跟出軌老公說哪些話，當面對出軌的丈夫時，溝通是復建婚姻的窗口。根據(jù)坦然地表述內(nèi)心痛楚、了解動因和看法、共享期望、尋找技術專業(yè)指導、制定規(guī)則和界線及其關心個人需求，你能為和丈夫復建互信并邁向一同未來的發(fā)展借水行舟。